Archiv für 26. Juni 2024

Eine gute und erfolgreiche Routine lebt. Sie ändert sich und muss an aktuelle Gegebenheiten angepasst werden. So habe ich das heute mal mit meiner Morgenroutine gehalten. Was ist passiert? Erst mal bin ich aufgewacht und hatte sowas von keine Lust auch nur irgendwas zu machen. Also blieb es erst mal bei einer dreiviertel Stunde Fitness+ Session (Kraft und Yoga). Nicht die Welt, … [Weiterlesen...] ÜberZwangsänderung