Die Schulter macht - zusammen mit dem kaputten Halswirbel - immer massivere Probleme. Ich versuche es mit intensiverem Yoga, Pilates und dem Einsatz des TENS-Geräts. Mal sehen, was das bringt. Viel mehr kaputt machen kann man da nicht mehr. Irgendwie muss ich die Schmerzen in den Griff bekommen. Schwimmen und Radeln gehen zwar noch, hinterher ist das Ganze aber immer schlimmer … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Impingement Syndrom schlägt zu
Archiv für Dezember 2024
TENS und EMS: Hilfe bei Nacken- und Schulterschmerzen?
Kleiner Stromstoß - große Wirkung. TENS Geräte sollen bei der Therapie unter anderem von Arthrose-Beschwerden helfen. Bringt das wirklich was? Die Kombination aus Alltag, Arbeit und wenig Bewegung führt bei vielen Menschen zu Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Besonders Diabetiker, die oft unter Durchblutungsstörungen oder eingeschränkter Mobilität leiden, sind … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin TENS und EMS: Hilfe bei Nacken- und Schulterschmerzen?
Zuckeralternativen für Diabetiker: Süß genießen ohne Reue
Wer sagt eigentlich, dass ein Leben mit Diabetes bitter schmecken muss? Süßspeisen und Getränke gehören für viele von uns zum Genuss des Alltags – und das ist auch mit Diabetes kein Problem, wenn man die richtigen Alternativen kennt. Heute möchte ich dir meine liebsten Zuckeralternativen vorstellen, die nicht nur lecker sind, sondern auch den Blutzuckerspiegel im Zaum … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Zuckeralternativen für Diabetiker: Süß genießen ohne Reue