Archiv für 4. Juni 2024

So ganz eigentlich sollte das heute mal wieder ganz locker werden. Es kam anders. Erst mal ordentlich Kilometer auf dem DeskCycle, dann eine dreiviertel Stunde Krafttraining, zu guter Letzt noch 20 km lockeres Traben auf dem Bio Bike. Macht alles in allem einen Verbrauch von über 1600 kcal. Das Alles fiel absolut leicht - ich war keine Sekunde außer Atem. Das steht dann Morgen … [Weiterlesen...] ÜberSoll mehr als erfüllt