Archiv für 2. Juni 2024

Heute war seit langem mal wieder ein Tag ohne Laufen. Nur ein wenig Gewichte gestemmt - schließlich muss man mit über 60 Jahren versuchen seine Muskulatur in Schuss zu halten. Dazu gab es gleich am Morgen eine kleine Überraschung: 45 Minuten Tiefschlaf. Möglicher Grund: Gestern ab Mittag keinen Kaffee mehr getrunken, nur noch Tee und Wasser, darunter viel Kamillentee. Mal … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Regeneration