Archiv für 14. November 2024

48,1! Das ist der aktuelle Vo2max für meine Cardio-Fitness. Lange hatte ich befürchtet, die 48 wäre der Endgegner. Aber es geht - Laufen ist das große Geheimnis. Meine 8 km Mittagsrunde hat die Zahl am Ende geknackt. Dazu nähert sich das Gewicht langsam aber sicher den 80 kg. Das ist eine Marke, die ich vielleicht irgendwann noch ein klein wenig unterschreiten könnte - aber … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Neuer Höchststand