48,1! Das ist der aktuelle Vo2max für meine Cardio-Fitness. Lange hatte ich befürchtet, die 48 wäre der Endgegner. Aber es geht – Laufen ist das große Geheimnis. Meine 8 km Mittagsrunde hat die Zahl am Ende geknackt. Dazu nähert sich das Gewicht langsam aber sicher den 80 kg. Das ist eine Marke, die ich vielleicht irgendwann noch ein klein wenig unterschreiten könnte – aber nicht muss. Morgen ist dann erst mal Regeneration angesagt. Am Samstag geht es wieder in die Berge. Eine schöne Tour muss ich noch raus suchen. Die Letzte entlang der Breitachklamm war für November sehr angenehm.
Dafür lasse ich dann sogar die für Samstag angedachte Radtour sausen. Obwohl das vermutlich auch einer der letzten Tage für das Gravelbike geworden wäre. Aber gut – eine ordentliche Bergtour ist durch nix zu ersetzen.
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