Date: Sonntag, 24.11.2024
Das Wetter lässt heute keine Ausreden zu. Es wird gelaufen. Ich werde mal versuchen die 10 km heute voll zu machen. Eine Route hätte ich im Kopf. Ob die ausreicht wird sich zeigen. Es ist im Endeffekt eine Erweiterung meiner bisherigen Laufstrecke. Eine gänzlich neue Strecke werde ich in den kalten Monaten nicht anfangen. Vielmehr bin ich am überlegen, ob meine vorhandene Kleidung ausreichend ist. Für Temperaturen über 5 Grad auf jeden Fall. Wenn es noch kälter werden sollte, muss ich es mal mit Softshell-Jacke versuchen. Wenn Schnee dazu kommt ist Joggen nicht mehr möglich. Da muss ich sehen, das die guten alten Stiefel passen, die eigentlich für größere Wanderungen auch im Winter gedacht sind. Heute geht es erst mal wieder normal auf die Piste. Über 10 Grad sind angesagt, kein Regen. Also rein in die Klamotten und die Laufschuhe und los geht’s.
Es ist schon so. Erst keinen Bock, nach 8 km nicht mehr an die 10 geglaubt, nach 10 km hätte es noch weiter gehen können. Aber man will nicht gleich übertreiben. Immerhin steht mein Vo2max jetzt bei 47,8! Bester Wert ever. Das darf gerne so weiter gehen. Ein verwegenes Ziel: beim nächsten Arztbesuch warte ich an der Stelle mit der 50 auf. Das könnte sogar was werden, ich habe die nächsten zwei bis drei Jahre nicht vor zum Arzt zu gehen 😆!
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