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Diabetes-Companion

Diabetes-Companion

... und trotzdem Spass

Mal bisserl übertrieben

21. November 2024 von Roland Fieger Kommentar verfassen

Wie immer bei Team-Meetings in München: Es wird gefressen. Ich würde mal vermuten, dass das mit Hilfe von Waffeln, Bananenbrot und Spaghetti doch über 3000 kcal waren. Zum Glück steht da eine Tischtennisplatte, von der wir ausgiebig Gebrauch machen. So lässt sich „Schadensbegrenzung“ betreiben: ein halbes Kilo mehr auf der Waage gilt es heute gleich mal weg zu trainieren. Eigentlich wollte ich Schwimmen gehen – das Bad öffnet heute leider erst um 14:30 Uhr. Also doch Laufband. Da aber eine intensive 8 km-Session. Für dieses „Draußen“ ist es mir einfach zu kalt – da bin ich ganz Weichei.

Kategorie: Fitness Diary

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Die hier angebotenen Dienste und Informationen basieren ausschließlich auf meinen persönlichen Erfahrungen und meinem individuellen Umgang mit Diabetes. Sie ersetzen in keiner Weise ärztlichen Rat und Beistand.

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