Gaanz viel Schwimmen

Schwimmen ist meine neueste Errungenschaft! Nicht dass ich das bisher nicht gekonnt hätte. In den See um die Ecke mag ich aber nicht gehen, der ist mir zu ekelig. Zudem wenn das Wetter passt, gehe ich doch lieber Laufen oder Radeln. Aber jetzt im Herbst, wo es langsam doch immer häufiger nicht ganz passt mit dem Wetter, da ist Schwimmen eine echte Alternative. Heute war zwar nicht das erste mal, aber es war die bisher längste Session. 2 km, bzw. 80 Bahnen sind es geworden, knapp 1000 kcal verbrannt. Und das in nicht mal 1,5 h. Sehr effizient würde ich mal sagen. Das werde ich auf jeden Fall den Winter über beibehalten. Jetzt geht es erst zu Enkels Geburtstag. Das wird auch ein Heidenspass und dürfte ebenfalls noch einen ganzen Schwung Kalorien kosten :-).